みなさんこんばんわー BOMです！ 今日は本当に寒いです。。 手が悴んで、文字も打てませんでした！ 体を温めたい時（筋肉の温度をあげたい時）は、足の裏を刺激するといいらしいです！なので僕はジャンプを何回もしたり、縄跳びをすると勝手に体が温められ寒…