みなさんこんばんわー BOMです 今日は久しぶりにロングティーをしました！ 今日は遠くに飛ばすのではなく強い伸びのあるライナーを打つ目的でロングティーをしたため、いつもより打球は飛びませんでしたが回転の良い打球をたくさん打つことができました。 今…

みなさんこんばんわー BOMです 最近は下半身と体幹トレーニングをずっと継続しているのですが、今日守備練習をした時に下半身が強くなっていることに気づきました。守備での切り返しや難しい体勢からのスローイングでも踏ん張ることができました！続けてやろ…

みなさんこんばんわー BOMです！ 今日はジムに行って下半身を重点的にトレーニングしました。最近はずっと下半身のトレーニングをしているのでかなり前より強くなっている自信があります。それに加えて毎回体幹トレーニングもしているので大学野球が楽しみで…