みなさんこんばんわー BOMです 最近は下半身と体幹トレーニングをずっと継続しているのですが、今日守備練習をした時に下半身が強くなっていることに気づきました。守備での切り返しや難しい体勢からのスローイングでも踏ん張ることができました！続けてやろ…