みなさんこんばんわー BOMです！ 今日は主にトレーニングをしました。 私のチームにはトレーニングメニューの中に、サーキットがありいろいろな種類があってそれをローテーションで回しています。本当にきつくて肉体的にも精神的にもレベルアップすることが…