みなさんこんばんわー BOMです！ 今日はジムにいってまた思い切りトレーニングをしてきました！この冬休みは主に下半身に重点を置いて下半身を徹底的に鍛えています！しかし、下半身のトレーニングって本当にきついですよね！前草野球の時にショートを守った…